たかがサプリメント通、されどサプリメント通

小生がが女磨き情報と、毎日の出来事をなんとなーく書きためてます。

2018-06-07から1日間の記事一覧

今日は健康と栄養素とかの事を紹介してみます。

今日書物で探した限りですが、「抗酸化作用を持っている食べ物として、ブルーベリーが広く人気を集めているようです。ブルーベリーのアントシアニンには、普通ビタミンCと対比して5倍に上る抗酸化作用が機能としてあるとされます。」な、提言されているそう…