2018-01-31から1日間の記事一覧

今日も健康作りのあれこれを綴ってみた。

素人ですが、サイトで集めていた情報ですが、「身体の疲労とは、本来エネルギー源が充分ない際に感じやすくなるものです。しっかりと食事をしてエネルギー源を補充する方法が、とっても疲労回復に効き目があるでしょう。」のように結論されていらしいです。 …