2017-11-24から1日間の記事一覧

え〜っと、健康について綴ってみた。

なんとなくサイトで調べた限りでは、「疲労が蓄積する最大の要因は、代謝機能が支障をきたすことです。これに対しては、しっかりとエネルギーになりやすい炭水化物を摂取すれば、割と早く疲労回復ができるので覚えておきましょう。」と、いわれている模様で…