2017-01-29から1日間の記事一覧

また健康等についてUPしてみます。

逆に私は「便秘を解消する食生活の秘訣は、意図的に食物繊維をたくさん含んでいる食物を食べることでしょうね。一概に食物繊維と呼んでも、その食物繊維というものにはたくさんの部類があるらしいです。」だといわれているとの事です。なんとなく文献でみて…