さて、最近は「普通、タンパク質は内臓や筋肉、さらに皮膚など、身体中にあって、健康を支えたり、お肌などに機能を貢献しているらしいです。日本では、サプリメントや加工食品などに活用されているようです。」と、解釈されているみたいです。 今日検索で探…

素人ですが、文献で探した限りですが、「食事制限を継続したり、時間がないからと1日1食にしたり食事量を縮小したりと、身体そのものや身体機能を支えるためにある栄養が欠けてしまい、健康に悪い影響が起こる可能性があると言われています。」な、公表され…