2015-04-21から1日間の記事一覧

え〜っと、活力系栄養の目利きとかの事を公開してみたり・・・

素人ですが、文献で調べた限りでは、「今の国民は欧米化した食生活が原因で食物繊維が欠乏気味だそうです。ブルーベリーには食物繊維がたくさんあり、皮も一緒に食すことから、そのほかの野菜や果物の量と対比させても相当に重宝するでしょう。」な、考えら…