2018-03-01から1日間の記事一覧

いつもどおり国産サプリの目利きのブログを出してみた。

素人ですが、色々集めていた情報ですが、「便秘を解消する食生活の秘訣は、意図的に食物繊維をたくさん含んでいる食物を食べることでしょうね。一概に食物繊維と呼んでも、その食物繊維というものにはたくさんの部類があるらしいです。」な、解釈されている…