2015-05-30から1日間の記事一覧

なんとなく健食の効能等のあれこれを出してみます。

なんとなくサイトで探した限りですが、「食事制限を継続したり、時間がないからと1日1食にしたり食事量を縮小したりと、身体そのものや身体機能を支えるためにある栄養が欠けてしまい、健康に悪い影響が起こる可能性があると言われています。」と、解釈され…